^Наверх

--------------------------


Выбираете салон красоты

 

в поисках своего мастера?


 

Добро пожаловать к нам!!!



Салон "Лелея" - это место,


где ВСЕГДА ВАМ РАДЫ


и куда ХОЧЕТСЯ ВЕРНУТЬСЯ!

 

Подробнее...

50-33-65; 48-25-87
info@leleja.ru

Рекомендации по применению

инфракрасных саун.

Для сеанса в инфракрасной сауне используйте два полотенца. Одно на сидение, вторым, возможно часто вытираем пот - влага препятствует проникновению инфракрасного тепла. Thumbnail imageОбильное потоотделение требует для обтирания хорошего банного полотенца.

Рекомендуется после окончания сеанса сразу не выходить из кабины. Открываем дверь и сидим в кабине 5-6 минут. Потоотделение некоторое время продолжается - организму необходимо время после процедуры для возврата к нормальному режиму потоотделения.

После выхода из кабины сразу под душ не идем. Организм находится в расслабленном и не защищенном состоянии. Все поры расширены крайне и при соприкосновении с шампунем, мылом или гелем для душа возможно попадание в глубокие слои эпидермиса не нужных там химических веществ, подобные которым сауна только что вывела. Даем телу привыкнуть к окружающей среде - понизить свою температуру, сузить поры, включить защитные и регулировочные механизмы и войти в "штатный режим работы". Спокойно походить, посидеть. Начинаем восстанавливать водный и солевой баланс -  стаканчик желательно хорошей, негазированной воды или 2-3 глотка  свежего сока. Нет смысла засорять себя снова.

Во время сеанса в инфракрасной сауне пользуйтесь, пожалуйста, следующими правилами:

- Горячий душ перед сауной увеличивает объем выведенного пота.

- Для оптимальных результатов воздерживаются от использования сауны сразу после еды.

- Важно сохранить водный баланс. Для этих целей пьют воду до, в течение и после сеанса.

-Не применяйте лосьон для тела до сеанса в сауне.

- Используйте, по крайней мере, 2 полотенца: одно постелите на сидение, второе служит для вытирания пота с тела, помните, вода оказывает большое сопротивление ИКизлучению.

- При первых признаках простуды или гриппа, увеличивая длительность сеанса, можно повысить активность иммунной системы.

-По мере привыкания к инфракрасной сауне можно увеличить сеанс до 45 минут или более. -Помните о водном балансе организма до и после сеанса в сауне.

 

Обратите внимание, что первоначально многие люди с большим уровнем тяжелых металлов, химическими токсинами или пестицидами могут иметь трудности с потоотделением. Для некоторых, может требоваться 5-10 сеансов прежде, чем появится ощутимый объем пота, но непрерывное водное потребление, уменьшит токсикацию организма. Даже без большого объема выделяемого пота, инфракрасная сауна помогает выводить токсины через мочу, кишечник и волосы.

Чтобы прогреть лодыжки и ноги более эффективно, поднимите их. Любая область тела, которую Вы желаете более глубоко прогреть, должна быть помещена как можно ближе к инфракрасным нагревателям.

Сразу по окончании сеанса постарайтесь некоторое время (3-5 мин) посидеть спокойно и не совершать резких движений, т.к., даже после выхода из кабины, наблюдается повышенное потоотделение и циркуляция крови.

Мы предлагаем вам посетить ИК сауну салона красоты Лелея в Волгограде!!!

© 2017 Салон красоты "ЛЕЛЕЯ" в Волгограде. Все права защищены.

Центр красоты "ЛЕЛЕЯ"